2017年7月26日水曜日

サラリーマンと経営者の給料の違い


これは,本当にそのとおりだな.と思いました.
勤務医の年収を考えてみたら,病院ごとに違いはあれど,分布はリニア(直線)スケールに近似します.
ところが,経営者,投資家,一流のスポーツ選手の年俸などを考えてみると,分布はリニアではなく,ログスケールに近似しそうです.低い年収の人がたくさんいる一方で,上をみると天井知らずの状態です.

2017年7月25日火曜日

第一印象は結構大事

勤務医が日常で人と話をするシーンとして

初対面
・一般外来で患者さんを診察して,後日ご家族と手術の相談をする
・救急外来で,初診の患者さんを診察する

何回も会う
・病院スタッフ
・入院患者さん

最近,仕事を円滑にすすめるために,「初対面の第一印象は良いに越したことはない」と痛感するようになりました.逆に,初対面で悪い印象を与えてしまうと,挽回するのにかなり手間がかかります.

患者さん本人には,入院中に何度もお会いすることができますが,ご家族と一緒にお会いできるのは,手術説明の時だけ.ということもしばしば.
ここで,良い第一印象を持ってもらえたら,その後の対応は円滑に進みます.
「おばあちゃん,優しそうな先生で良かったわね.」なとどご家族に言ってもらえたら,まず大丈夫でしょう.

そこで,長年外来をしていて,良い第一印象を持ってもらうために気をつけていること
・相手によって,話し方をかえない.すべての患者さんに丁寧でわかりやすい言葉で話しかける
・清潔感をだす(汚れた白衣は印象悪いです)
・時間を守る(外来では時々遅れることがあります.スイマセン)
・患者さんのはなしを,できるだけさえぎらない
・話の最後に,「わかりにくいところがあれば,なんでも質問してくださいね」と付け加える


自分が研修医の頃に,時々トラブルになったのは,
・相手によって話し方を変えてしまう.(忙しいときに,雑な話し方がでてしまう)
・患者さんの話をさえぎってしまい,自分の言いたいことを強引に言う



2017年7月24日月曜日

机の上を片付けるコツ

ふと,「自宅の机が散らかっているな」と思いました.
職場の机は,普段からそれほど散らかっていません.
なぜだろう.と考えてみたところ

・自宅の机には,大きな引き出しが無いことに気づきました.
職場では,この大きな引き出しをゴミ箱代わりに使用しています.
正確にいうと,pre-ゴミ箱
パソコンのデスクトップにあるゴミ箱と同じ機能です.

絶対に必要ないことがわかっている書類は,リアルゴミ箱にダンクシュート.
ただ,ほとんどの書類が,「しばらく保管しておいて,その後に捨てたい」というカテゴリーになります.
この書類を机の上に置くと,どんどん散らかってしまいます.
ということで,このカテゴリーの書類を,大きな引き出しの中にとりあえず放り込んでおき,いっぱいになったら,全部捨てます.

自宅には,このpre-ゴミ箱がなかったので,机の上が散らかっていただけでした.
さっそく,家の中で使っていない籐の籠をゲットして,pre-ゴミ箱にしました.

この方法,簡単にできるので,机が散らかって困る人は試してみてください.

2017年7月23日日曜日

女性医師の割合が増えてるみたい

先日,救急外来で仕事をしているときに,スタッフを眺めてみたらほとんど女性でした.
看護師さんは,もともと女性が多い職種ですが,研修医の先生も女性医師の割合が増えているな.と感じました.
そこで,現状で女性医師ってどれくらいの割合なのかな?と思い調べてみました.
(夏休みの宿題を思い出しますね笑)

資料)第4回 新たな医療の在り方を踏まえた 医師・看護師等の働き方ビジョン検討会

全医師数に占める女性医師の割合は増加傾向にあり,平成26年時点で20.4%を占める. 近年,若年層における女性医師 増加しており,医学部入学者に占める女性の割合は約 3分 1となっている.
私自身,昨年度まで大学で学生さんとかかわる機会が多く,医学部入学者に占める女性医師の割合が3分の1.というのは肌感覚としても違和感はありません.
逆に,(若手医師が少なく)ベテラン医師の多い職場であれば,女性医師の割合は2割を下回るでしょう.

年代別にみた女性医師の割合(総数)について示したグラフです.近年女性医師の割合が増加しているのがわかりますね.

そして,最も興味深かったのがこちらの資料.診療科別の女性医師の割合です.


皮膚科,眼科,麻酔科で多く,なんと整形外科医は最低の4.6%(涙)
皮膚科と整形外科で,女性医師の割合が10倍違うというのは,衝撃でした.
確かに,整形外科の学会では,参加者はほとんどが男性医師です.
急性期病院にしぼれば,若手医師の割合が多くなるため,この傾向はもっと顕著になるでしょう.

ここからは,私個人の意見なので参考程度で.
1)診療科毎に女性医師の割合は大きく異る(約10倍)
2)女性医師の割合が少ない外科系は,3分の2の若手男性医師を奪い合いう環境にある.
3)女性医師の割合が少ない外科系では,(男性医師の割合が高かった)ベテラン医師が退職して,若手の供給が少なくなると絶対数が減少していく?













2017年7月22日土曜日

アメトーーク 本屋でマンガ大好き芸人

大きな書店が好きで,時々本を探しに出かけます.
なんと言えば良いのかわからないですが,圧倒的な数の本に囲まれると幸せな気分になれますね.

先日アメトーークで,本屋でマンガ大好き芸人という企画がありました.

最近マンガは,立ち読みできないようにラッピングされていることが多く,表紙をみて興味を持っても,買うのをためらうこともしばしば.インターネットで第1話無料読みできるサイトがあるので,そこで読めば良いのですが,自分で良書を探すのがちょっと面倒.

今回のアメトーークでは,ケンドーコバヤシ,有吉弘行,川島明(麒麟),広瀬アリスといったメンバーが参加.それぞれが個性的なマンガを紹介していました.

リンク:アメトーク「本屋でマンガ大好き芸人」31作品総まとめ!ゲストコメント有り【保存版】

その中で私が気になったマンガをご紹介
Kindleにダウンロードして,夏休みに海外のリゾートに行ったときに,まとめよみしてみようかな.










2017年7月21日金曜日

アジアの旅行は,LCCを使うのがお得

夏休みはここ数年,関空からPeach(LCC:格安航空会社)で石垣島に移動して,石垣島と離島(西表島含む)でのんびり過ごす.
というのが定番でした.
ただ,岡山から関空までの移動が,ちょっと大変だったので,今年は,岡山空港から安く行ける海外旅行先について調べてみました.

岡山空港を離発着するLCCは,選択肢が限られており,岡山と台湾を結ぶTigerAirが有力候補となります.時期にもよりますが,岡山台湾の移動が片道14000円程度です.
いったん,台湾桃園国際空港まで移動してしまえば,離発着するLCCは一気に選択肢が広がります.

台湾桃園国際空港からLCCを使うと,ベトナム,タイあたりまでなら片道7000円から15000円程度で移動が可能です.今回は,岡山,台湾,ベトナム(ホーチミン,ダナン)を周遊して,台湾経由で岡山に戻るプランにしました.

LCCの最大のメリットは片道チケットが安く手に入ること.
そのため,行きと帰りで同じ国を経由する必要もありません.
LCCが多数運行している空港であれば,日本→台湾→ベトナム→上海→日本といった移動も面白いですね.
ただし,チケットの払い戻しができなかったり,他の便に変更ができなかったりといった制限がありますので,利用の際は注意してください.

2017年7月20日木曜日

日野原先生の訃報にふれて思うこと

100歳すぎても現役医師 日野原重明さん死去


聖路加国際病院の日野原先生の訃報をニュースで知りました.
日野原先生は,日本の民間病院でははじめて人間ドックを導入し,生活習慣を改善して病気を予防するという考え方を普及させるといった大きな仕事を成し遂げた先生です.それにもまして,「100歳すぎても現役医師」というのは,大きなパラダイムシフトだと思います.

でも,「100歳すぎても現役医師」というフレーズは,10〜20年ほど経つと,あたりまえになっているのではないでしょうか?

10年以上前は,大学のカンファレンスで,80歳を超える患者さんの脊椎手術に関しては,ご本人がいくら元気であったとしても,「年齢的に普通は保存的治療を選ぶでしょう」という空気でした.でも,今では,80歳を超える患者さんの手術は別に珍しくもなんともありません.

日野原先生は,多くの領域で,日本人のパラダイムシフトを起こす重要な役割を果たされたお人だと思います.そして,きっと,そう遠くない将来に「100歳超えた現役医師」が日常になる気がしています.

2017年7月19日水曜日

評価経済社会

まだまだ発展途上ですが,
・個人が持つ信頼や評判を売り買いできるサービスが増えてきました.
VALUとは何か?

あの人は信頼できる
あの人がいることで職場がうまく回る
幹事を頼むなら,あの人が良いよ

といった社会資本については,これまでお金と交換することができませんでした.
それが,今後は少しずつ,数値化され,現金と交換することができるようになりそうです.

以前も,Twitterのフォローワーを元にして個人の交友関係を数値化して,空港のラウンジを無料で使えるサービスをご紹介しました.

当時はかなり先進的な意見の本だな.と思った下記の本も,今読み返してみると,結構該当する部分が多いことに気付かされました.

2017年7月18日火曜日

Anti-Fragileな組織・個人とは?

ナシーム・ニコラス・タレブの新書Antifragileより
Fragileな組織(例:福島原発)においては,いったん想定外のブラック・スワンが出現すると,その損失は確率的にも想定できない甚大なものになってしまいます.

これは,個人においても同じことで,新卒で一流企業に入社して,定年退職まで働くことを想定して,マイホームをローンで購入する行為は,一見合理的にみえますが,著者はFragileな行為であると断言します.毎年一定の給与を受け取っている期間が長く続くと,人は,それが未来永劫続くと錯覚しますが,会社の倒産というブラック・スワンはある日突然やってきます.いつやってくるのかを予測することもできません.Fragileな組織や個人にとって,ブラック・スワンの出現は,「その損失を確率的にも想定できない甚大なもの」となってしまいます.

それでは,個人でできることはあるのか?
Anti-Fragileな組織や個人にとっての,ブラック・スワンの出現は,「負の作用は限定されているが,正の作用は天井知らず」の状態となります.この天井しらずの状態は,いわゆる"べき分布(ロングテール)"と呼ばれるものです.

例えばですが,
1)大手銀行員として現在は手堅い収入を得ている.だけではFragileです.
ですが
2)大手銀行員として現在は手堅い収入を得ているが,仕事が終わったあと,休日に,YouTubeやブログを投稿し,自分の考えを書籍として出版する計画を実行している.
となると,Anti-Fragileになります.

YouTubeやブログの世界は,完全にロングテールの世界です.
私のような泡沫ブロガー(月間PV16000程度)が大多数の中,ちきりんの日記は,月間PV200万を超えています(その差は100倍以上).ブログの世界は,160cm程度の私のようなブログが多く存在する中,身長200mを超える巨人が闊歩している世界なのです.

今回の例に上げた銀行員も,おそらくブログを書いても,月間PV(ページビュー)は,たかだかしれているかもしれません.YouTubeも家族しかみてくれないかもしれません.でも,その損失というのはたかだかしれています(ブログの場合,サーバーのレンタル料とブログを書く手間).ですが,成功した時のインパクトは天井知らずの状態となります.ただ,もちろん,大成功する確率はかなり低いですが.

この,「個人にとってのブラック・スワン」を手にするために,損失が限定されているが,成功した際のインパクトがはかりしれない行為を,いかにたくさんトライするか?を考えるべきなのだと思います.

ちなみに,泡沫ブロガーの私も,ブログからは(想定外の)面白い人との出会い出会い1
出会い2)といったブラック・スワンが思わぬタイミングで発生しており,その恩恵に預かっています笑





2017年7月17日月曜日

Antifragile


"ブラック・スワン"という概念について掘り下げたナシーム・ニコラス・タレブの新書を購入しました.上下巻の力作で,まだ上巻を6割ほど読んだところです.

Fragile(壊れやすい)の反対の言葉は?
という問いかけから物語は始まります.
一般には,強固なもの,頑丈なものといったイメージになるかと思います.

ですが,タレブは
Fragileの反対の概念は,Anti-Fragileであるといいます.
Fragileは衝撃に弱いもの,衝撃を加えてはいけないもの
Anti-Fragileは,衝撃を加えることでむしろ強くなったり,機能が向上するものだそうです
(そういった意味で,Fragileを負,Anti-Fragileを正とすると,強固なものはその中間)
壊れ物注意(Fragile)に対して,衝撃を与えたほうが望ましい荷物(Anti-Fragile)という概念はなかなか衝撃的でした.

ただ,このような構造は,気づいていないだけで,人間が生きる環境においては,よくみかけるものだそうです.

・潰れやすいレストラン(Fragile)があるおかげで,レストラン業界全体が消滅することはなく,むしろ潰れやすいレストランが多く存在するおかげで,レストラン業界自体はより強くなる構造(Anti-Fragile)

・生物(例えば人間)は死ぬというFragileがあるお陰で,その生物全体としては,常に強い遺伝子が子供に引き継がれる構造をもって,Anti-Fragileになっている.

脆いもの(Fragile),強固なもの,Anti-Fragileなものという3つの概念を用いて,本書においても,ブラック・スワンに対する対応について述べられています.

ちょっと,衝撃すぎる内容と,タレブの熱い主張を解釈するのに時間がかかりそうですが,もう少し読み進めてみたいと思います.

2017年7月16日日曜日

仕事の生産性を高める ToDoリストの活用法 Part 2

以前書いた記事がわりと読まれていたので,続編です.
仕事の生産性を高める ToDoリストの活用法

私が日常よく使っているToDoリストとして
・電子カルテで入院が決まった患者さんのオーダリング
・出張で持っていくものリスト(国内,海外)

こういったリストを使っていると,「まめですね」と言われることが多いのですが,実はちょっと違って.
・時間をムダにするのが嫌い
・同じミスを繰り返すのが嫌い
・オーダリングや荷物作りといった作業で頭をつかうのが嫌い

先日,休日に退院する患者さんがおられて,退院処方がでていないと退院日に看護師さんに指摘されました.当直の先生にお願いしても良いのですが,他のついでもあり,病院に出向いて処方しました.平日の退院であれば,仕事中にオーダーすればOKなのですが.

ここで,記憶力に頼って,「休日の退院処方気をつけないとだめだな」というのは,ほとんど改善効果がありません.おそらくまた同じミスを繰り返します.
ですが,電子カルテのメモに掲載してあるToDoリストを修正して,リストに「退院時が休日の場合退院処方に注意」といれておけば解決です.退院日を決めたタイミングで処方もしておけば良いのです.

出張で持っていくものリストについて
以前,ヨーロッパに出張した時に,道路の照り返しが非常にきつく,「サングラス持ってくればよかったな」と後悔したことがありました.これも,ToDoリストを修正すれば,次回から同じミスを繰り返さなくてすみます.

リストをつくるのは,それほど手間がかからわないわりに,その後のミスを起こす確率をかなり下げることができるので,3連休にぜひ作ってみてはいかがでしょうか?

2017年7月15日土曜日

電話が嫌いな人達

最近,電話の生産性の低さに嫌悪感を持つ人が増えてきました.

堀江貴文氏「電話してくる人とは仕事するな」

医療の現場では,院内PHSなどの携帯電話を持ち歩くことが一般的だと思います.
緊急の連絡をする際にはとても便利です.

私は,外来にご家族を呼んで手術の説明をする際は,通常の外来枠ではなく,特別な予約枠を設けて,そこで説明をするようにしています.
ご本人,ご家族にとっては,自分の治療方針を決定するため,とても重要な時間です.
特に背骨の手術は,合併症のリスクも高く,慎重に説明をするよう心がけています.

とある患者さんに,手術の説明を行っていると,立て続けに,3件の電話がかかってきました.要件はまったく緊急性のないものでした.こちらは,緊急性のある電話だといけないと思い,3回とも対応しましたが,患者さんにとっては,おそらく気分を害されたことでしょう.

このシチュエーションで,私と患者さんが話している場に,突然割り込んできて,話を遮って,要件を言い始める人がもしいたとしたら,「この人は頭がおかしいのか?」と思ってしまいます.でも,電話だと悪気なく,このような空気を読めない行動が起こってしまいます.

上記の例を考えてみればわかりますが,電話は,かける側にはとても便利ですが,受け手にとっては,最悪のツールであることは間違いありませんね.

それに対して,e-mail,LINE,Facebookメッセンジャーといったテキストメッセージは,受信側が楽で,送信側に負担がかかるサービスです.電話をかけるのは,たまたまおもいついてから,準備0秒で可能ですが,要件を日本語で文章にして連絡するのは,大変です.

おそらく,堀江さんに仕事の依頼をする場合,依頼者側は,「長文のメールを書いても読んでもらえなかったら自分の時間が無駄になるから,電話してみよーっと.」とか「メールの文章は味気ないのでやはり,直接話しをしたほうが熱意が伝わる」と言った理由で電話をするのでしょう.そういった電話が,1日に数十件(数百件?)もかかってくると,嫌になるでしょう.逆に,気合の入った講演依頼の文章を書こうと思うと,30分くらい推敲しないといけないし,それを読んだ人が,1秒でアーカイブしてしまう可能性も十分にありますから.

2017年7月14日金曜日

パソコンの買い替え セットアップのコツ(Mac)

以前使っていたMacbook AirからMacBook Proにパソコンを買い替えました.
最近は,クラウドの環境が整ってきたので,データ移行が楽になりました.
10年前は,パソコンのセットアップに数日かかっていました.懐かしいですね.

まず,MacはApple IDを使用してログインするので,同一のApple IDでログインした瞬間に,環境が整います.

1)インターネット環境
私は,メインのブラウザとしてAppleのSafariを使用しています.これは,Apple IDを利用してログインしたした瞬間に同期されます.
 お気に入りに登録しているサイト
 よく使用するサイトのログイン情報
なども勝手に同期されています.超絶便利ですね.
おそらく,Chromeも,googleアカウントに紐付けされているのでほぼ同様の仕様だと思います.

2)オンラインストレージ
以前は,Dropbox,SugarSyncを使用していましたが,今はiCloud(有料プラン)に一本化しました.これも,勝手に同期されていました.違和感なさすぎです.

3)Office
Mac Office 2016パッケージ版を使用しています.インターネットからダウンロードして,ログインすれば使えます.

ちなみに,今後はパッケージ型(永久ライセンス)よりもサブスクリプション型(別名クラウド型:Office 365)の方が料金的にも,パフォーマンス的にも優れているみたいです.
アップグレードがほとんどないパッケージ版よりは,クラウドで常に最新の機能が使えて,料金的にも劣っていないOffice 365がいいかもですね.1TBのオンラインストレージが利用できるのもメリットですね.

関連リンク:Office 365とOffice2016は違いだらけ!で、どっちがお得なの?

4)e-mail
これはG-mailを使っており,移行作業はゼロです.

5)日本語入力環境.辞書の移行
Google日本語入力を利用しています.
 いつもた→いつも大変お世話になっております
 めるあど→ 自分のメールアドレスを自動入力
 こんごも→今後もよろしくお願いいたします
 じゅうしょ→自宅の住所を自動入力
などを登録しています.
これも,古いパソコンからエクスポートしたデータを簡単にインポートできます.

参考リンク:Mac - Google 日本語入力 - 辞書のエクスポートとインポート

6)医学辞書
これまで,google日本語入力の機能に頼って,医学用語を入力していましたが,やはり専用辞書をダウンロードしたほうが便利でした.
今回利用したサイトはこちら
リンク:DMiME 医学用語変換辞書(フリー)
肘内障,横突起,環軸椎亜脱臼,内果骨折なども一発変換可能.変換効率もよさそうです.

感想)これだけ利用していて,実質有料プランはiCloudだけというのは結構コスパはよいかな.と思いました.ですが,iPhoneとMacが高いから,そこでお金がかかるのがネックですね.iPhoneはいずれ,Androidのsim freeスマホに乗り換えるかも...

2017年7月13日木曜日

買いたい時に買うのは考えもの

過去のエントリー:八百屋で不動産について考えてみた

なぜか,八百屋にくると,経済についてのアイディアを思いつきます笑
我々医師にとっては,非日常の空間だからでしょうか.

私は,料理を作ることに関しては,完全にビギナーです.
作れる料理のレパートリーが少なく,数種類しかありません汗
そのため,「今日はこの料理を作ろう」と決めてから買い物に行くので,野菜の値段が高くても,気にせず買ってしまいます.

ところが,主婦歴数十年のベテラン奥様達をみていると,「今日は旬の筍(たけのこ)が安い」となると筍を吟味して買って帰っています.旬な野菜は,一気に放出されるため,買うべきタイミング(季節)が限定されています.しかし,一気に放出されるため,価格はかなりお手頃です.それに比べると,私の買い方は「自分が欲しいものを欲しい時に買う」というスタイルなので,かなりイケてない...汗

金融投資においても,「不動産を購入したいから不動産を買う」と一点攻めの人だと,不動産が割高の時期でも,購入してしまうのではないでしょうか?自分の得意な型にはめ込もうとしても,不動産がいつもお買い得とは限りません.

しかし,所得を得るための手段として,給与所得,不動産,株式,スモールビジネス...と選択肢が多ければ,「今は,この領域が割安だから,これを購入しておこう」「ここは割高だから,今は購入を控えよう」といった選択が可能になります.

2017年7月12日水曜日

海外旅行もSIM freeスマホが最高?

今年の夏休みは,台湾,ベトナムなどを旅行しようと思っています.
以前は,国内で契約したポータブルwifiを持って行ってましたが,今回は,初めて,海外でSIM cardを購入してみようと思っています.
調べてみると,空港やキャリアショップで簡単に購入できて,かなりお手頃な値段のようです.

iPhoneが登場した当時は,(国内では販売がなかったため)海外でSIM freeスマホを購入して,海外旅行で現地のSIM cardを使っている人達は,まだまだマイナーな存在でした.
でも,日本でもようやくSIM freeスマホが一般的となり,旅行先の国で滞在期間に応じたSIMカードを購入して,使用できるようになりましたね.

2017年7月11日火曜日

SIM freeスマホと格安SIMの組み合わせが最強

今更ですが,格安SIMの話題です
数年前に大手キャリアから格安SIM(IIJmio)に買えました.

月々の使用料金が大幅に下がったのが最大のメリットですが,この度古くなった家族の携帯端末を新規購入する際にも,とてつもなく簡単だったのでご報告.

以前は,携帯を新規購入するのが本当に憂鬱でした(特にDo△MO).
まず,窓口に行くと,大勢のお客さんがいて,順番待ち
購入する端末は事前にネットで調べているので悩みませんが,順番がきてから,複雑怪奇なプランの説明(全く理解できません).
そして,事前に入っているアプリを1ヵ月後に解除したら,無料ですから.というわけのわからないシステム.以前は,新規携帯を購入するだけで,数時間かかっていました(その後不要なアプリの契約解除...)

ところが,格安SIMに買えたところ
・自分の欲しいスマホ(sim free)を価格コムやアマゾンで注文(2分).
・今使っている携帯からsimカードを抜いて,新しい端末に入れる(2分).
これだけです.
(注)今回,SIMカードをMicro simからNano simへのサイズ変更が必要だったので,これはIIJmioのカウンターで実施(即日)

SIM freeスマホも種類が増えて,高性能かつ安価な端末が増えました.私は,価格コムのサイトで,売れ筋商品の中から値段がお手頃なものを選ぶようにしています.
今回は,アンドロイドスマホのHuawei P10 liteという機種にしました.
私は,iPhone使っていますが,アンドロイドスマホのコスパの良さは,正直うらやましいですね.次はアンドロイドにしようかな.と悩み中

2017年7月10日月曜日

FCバルセロナはやはり世界最強チーム?

最近Abema TVでPM 8:00から無料で放送されている
ヨーロッパサッカーを視聴する機会が増えました.

メッシ,ネイマール,スアレスを擁するFCバルセロナの強さについてはご存知の方も多いのではないでしょうか.

先日UEFAチャンピオンズリーグのベスト16の試合として
パリ・サンジェルマン(ホーム)vs FCバルセロナの試合がありました.
このゲーム,初戦は4-0でパリ・サンジェルマン(ホーム)が圧勝しました.

FCバルセロナは,ベスト8に進むためには,
バルセロナのホームゲームでパリ・サンジェルマンに対して
・最低でも90分で4点とり,なおかつ無失点.延長戦で追加点を決めて勝利しなければならない.
という(どうみても無理だろという)前提でのキックオフとなりました.
(パリ・サンジェルマンもかなりの強豪チームです)

それでも,ホームのカンプ・ノウスタジアムには9万人近いファンが応援に駆けつけました(バルサが勝つと信じているのでしょう).

その試合を見ていると,開始3分でバルセロナのスアレスが1点ゲットしました!
その後もディフェンスの最終ラインを相手チームのフィールド内まで押し上げる超攻撃的な布陣(オフサイドはとれません!)で試合を運びます.そして,50分までに3-0まで持って行きました(ここで,スタジアムはヒートアップ).

これは,まさかバルセロナが勝利するの?!と思ってワクワクしていると,パリ・サンジェルマンのカバーニが1点ゲットしました.

ここで,ルールがややこしいのですが,アウェイで1点とったパリ・サンジェルマンは圧倒的に有利になります(FCバルセロナはアウェイで無失点だったため).
なんと,この時点でバルセロナが勝利するためには
・6 - 1で勝利するしかなくなりました.(後半の残り時間でさらに3点とる必要あり)

前半から飛ばしまくっていたバルセロナの選手にも,さすがに疲れが見え始めます.
盛り上がっていたスタジアムも意気消沈.

3 -1のまま,86分ほどが経過してしまい,テレビを切ろうと思ったところで,ネイマールがフリーキックのチャンスを得て,それをあっさりと決めてしまいました.

ロスタイムでパリ・サンジェルマンから2点とるのは流石に無理だろうな.
と思っていましたが,ドラマが起こりました!!!

続きはこちらをぜひごらんください

2017年7月9日日曜日

人生100年時代のキャリアについて Part 3

私たちはのっぺりとした社会空間に生きているわけではなく,人間関係には顕著な濃淡があります.ここではそれを「愛情空間」「友情空間」「貨幣空間」と呼ぶことにします.この内愛情空間と友情空間は,「政治空間」としてまとめることができます.
こちらの本からの引用


学校,会社,組織といった外部から遮断された領域(伽藍)における人間関係は,政治空間の関係となりやすいです.そこでは,基本的にはネガティブ評価が基本となり,成功よりは他人に失敗を認識されないことが生存確率を高めます.ネガティブ評価が行き過ぎると,周囲から目立つことを敬遠する空気が政治空間を支配するようになり,就活でみられる,同じ髪型,同じ服装という個性を感じさせない集団になってしまいます.

こういった傾向は,政治空間という人間関係でなりたつ,外部から遮断された組織においては,多かれ少なから共通した構造になっています.

それに対して貨幣交換でなりたっている「貨幣空間」は,人間関係は無限に広がり,ポジティブ評価が原則になります.トライして,9回失敗しても1回大成功すれば良いし,それほど濃厚な人間関係にはならないので,基本的なマナーがまもれている人同士の関係であれば,人間関係のストレスはかなり少なくなります.そもそもこの空間の人間関係の定義上,ひどく付き合うのにストレスを感じる人通しは,関係をもつこともありません.

政治空間の人間関係と貨幣空間の人間関係のどちらかが一方的に優れているか?という議論は不毛ですが,少なくとも,100%サラリーマンとなり,人生全てを会社や組織に委ねて逃げ場がない状態になると,自分の人間関係はほとんどが「政治空間」に支配されるようになります.これは,学校や企業内で,人間関係をストレスとして自殺が起こる構造からしても,かなり危険な状態だとおもいます.

一方で,個人商店の店主(フリーランス)として組織の中にいるのであれば,政治空間としての人間関係から,少し距離を置くことができます.自分に合わないなら辞める,ネガティブ評価に関心をしめさないという選択肢があり,閉鎖された空間(伽藍)の外に無限に広がるバザールがあることを知っていれば,同一組織の中にとどまり続ける必要はありません(気に入った組織で,結果的に長く居たということはありえます).

2017年7月8日土曜日

人生100年時代のキャリアについて Part 2

20歳から60歳まで一つの組織に属して,その中で最適化されたスキル,働き方で定年退職を迎える.その後は,ハッピーリタイアして,公的年金と金融資産の運用のみで,100歳まで生活する.という人生は,理想的かもしれませんが,実現は非常に困難だと思います.

一つの組織というのは,一つの職場を意味するわけではありません.
医師について考えるなら,”一つの組織=勤務医という働き方”と考えても良いと思います.
勤務医として60歳まで働く.その後,ハッピーリタイア.
というキャリアは,私にはどうも現実味がありません(ハッピーリタイアできる人ってどれほどいるのでしょうか?).

これからの生き方の前提として,
・人生のステージにあった働き方をしながら,可能なら一生働き続ける
というのが一つの道筋になりそうです.

つまり,
20歳から50歳までは,体力に物を言わせてがむしゃらに働く
50歳から60歳は収入が下がっても,仕事のペースを少し緩める
60歳から80歳は,現役時代の1/3くらいの収入であっても,無理なくできる仕事を続ける

そして,人生100年時代には
20歳から50歳の間も
・子育ての時期は仕事のペースを落とす
・40歳前後に,大きなキャリアチェンジをするために,1年ほど海外で生活してみる
といった変化を前提とした働き方が理想です.

20歳から80歳までの間には,地位や名誉を求めて働くステージもあるでしょうし,収入を最大化したいステージもあるでしょうし,収入よりは自分の成長(変化)に重きをおくステージもあるでしょう.自分のライフステージに最適化した働き方をしながら,時代の変化に対応するために,常に変化し続けることが必要となります.

そんなの,理想的だけれども,今の職場でできるわけがない.
と考えてしまうあなた.思考が完全にサラリーマン化しているかもしれませんよ.

サラリーマン100%の働き方では,当然無理です.

これからの人生は
・フリーランス(個人商店の店主)として,たまたま組織に属して働く時期もあれば,組織から離れて働く時期もある.どちらにしても,常に自分はフリーランスとして働いているというマインドが必要です.フリーランスとして働くためには,マイクロ法人という乗り物はとても役立ちそうです.

それが,医師にとっても,激動の時代を生き抜くための有効な働き方になると思います.
勤務医として組織に属していたとしても,サラリーマンとしての思考ではなく,常に自分はフリーランスとして組織の活動に関わっている.という意識が大切だと思うのです.

組織に属してはいけない.というのではなく,例えば
・20代は,組織の中でしっかりと仕事の基本を学ぶ
(サラリーマン10対 マイクロ法人 0)
・40代は,仕事も慣れてきて,定時に終えることができるようになったから,フリーランスとしての活動を増やす.
(サラリーマン7 対 マイクロ法人 3)
・60代は,フリーランスの仕事を中心にして,時々組織の活動に参加する
(サラリーマン1 対 マイクロ法人 9)

多くの勤務医が,今はサラリーマンとしての生き方を選んでいます.意図するしないにかかわらず,サラリーマンとしての働き方を続けている限りは,"所得を得るためにはサラリーマンとして働く以外に手段がない"というスタイルから抜け出せません.しかし,マイクロ法人という乗り物の存在をしれば,上記のように,自分の生活の中で働き方のエフォートを,自由に変えることができます.

60歳までサラリーマン一筋で生きてきた人が,その後突然フリーランスとして働くことは難しいかもしれません.でも,20代,30代のうちから,組織の中で働くキャラとフリーランスとしてのキャラを上手く使い分ける技術を習得できれば,その後の道は大きく開けそうです.というか,それ以外の明るい道が私には見えてこないのです.

今はない第3のキャリアについて考える場:オンラインサロンのご紹介





2017年7月7日金曜日

人生100年時代のキャリアについて

100歳まで生きる可能性のある時代に.
こちらの書籍からの引用です

医療の進歩で健康寿命が延びるのは素晴らしいことですが 、それは同時に 、 6 0歳の定年から 4 0年間 、人的資本をすべて失った状態で 、年金に依存して生きていかなくてはならないということでもあります 。しかし 、 2 0歳から 6 0歳まで働いて積み立てた原資で 、 1 0 0歳までの 4 0年間の生活が保証されるなどという夢のような話がほんとうにあるのでしょうか 。
日本の会社の 「終身雇用 」は 、その実態を見れば 「超長期雇用の強制解雇制度 」です 。退職金とは 、定年後のまともな仕事を放棄する代償でもあるのです  
一流企業に就職して,そこで定年退職まで勤務して,ハッピーリタイアする.
それが,幻想であることは,もう周知の事実となりました.

企業の寿命は人間の寿命より短くなり,(幸運にも?)就職した企業で定年退職を迎えたとしても,その後40年間働かずに,悠々自適な生活を過ごすことができる程の年金と金融資産を手にしている人はどれほどいるのでしょうか?

今後,所得の格差は,今以上に拡大し,
・働きたくても,職がない人達(ベーシックインカムで必要最小限の生活)
それに対して
・70歳,80歳まで活き活きと働く人達 が現れるでしょう.

私自身が,70歳になった時に,どちらに属しているかは,正直全く予想ができません.
でも,できれば後者で有りたいと,今は思っています.

そのために必要なことを週末のブログで考えてみたいと思います.

2017年7月6日木曜日

世の中で一番苦手なこと

毎年「医師のキャリア革命」「革命キャンプ」「プレゼンテーションセミナー」といった企画をしています.周囲からは,目立ちたがり屋と思われているかもしれません(汗)

ところが,私がこの世の中で,一番苦手としていることが
「飲み会における乾杯のご発声」なのです.
これが,本当に苦手です...

企画自体は大好きなのですが,そろそろ飲み会が始まるぞ.というタイミングになると,
「誰か,乾杯のご発声上手そうな人に代わってもらおう!」と考え,周囲に打診しますが,代わってもらえた試しがありません(笑)
まあ当然ですね...

そして,それと同じくらい苦手なのが,一次会の終わりに,
「よーし!二次会行く人手を上げて!!」というご発声.
自分が主催者の場合,当然,二次会に誘導しないといけないのですが,これは,もう,本当に無理なのです.

今年の5月に開催したブロガー飲み会で,一次会が終わってお店の前に参加者の人だかりができたとき(皆二次会に行きたそうな雰囲気がただよっていました)

私の心の中の声「誰か,二次会に誘導してくれないかなあ.俺そういうご発声,絶対無理だからね」と念じていました笑

すると,私にとっての救世主が現れました.
s-podブログ主

まさに,お手本となるようなキレの良い声で,「みなさん二次会に行きましょう!!」と一声.そして,先陣をきって,皆を二次会に誘導する姿は神々しかったです.
私の目には,s-podのブログ主が,王騎のように見えました笑


来年からは,飲み会には必ずs-podの先生を呼ぼうと心に誓いましたww

2017年7月5日水曜日

相手の行動を変えるためのプレゼンテーション

先日,バスに乗った時に,人目につきやすい,各座席の前ポケットにこのような案内がありました.

法律で定められているので,シートベルトを着けましょう.
という案内ですね.
周囲を眺めてみましたが,残念ながらほとんどの人がシートベルトを着けていませんでした.

別の日に,バスに乗った時に,同じような案内を見つけました.
その案内をみて,「これは,上手なプレゼンテーションだな!」と感心しました.

その案内はこちら

命の危険性が10倍になる(シートベルトを着用すれば,10分の1になる)と言われると,シートベルトを着ける人は,増えそうですよね.

上手なプレゼンテーションというのは,情報を伝えるだけ(前者の例)ではなく,相手の行動を変える(後者の例)のです.

2017年7月4日火曜日

美味しい焼き鳥

先日,東京に出張した際に,何やら怪しげな?お店を見つけました.
見た目は,普通のbarなのですが,入り口に焼き鳥のメニューがあります.
興味本位で入ってみました.

店の内装は,いたって普通のbarなのですが,何故か,そのいっかくに焼き鳥を焼くためのスペースがあり,オーナーさんが黙々と鳥を焼いています.
そのミスマッチさに,興味をそそられたので,焼き鳥スペースの前に座ってみました.

普段,お店で焼き鳥を食べる機会があったとしても,実際に焼いている風景をみることがありませんでした.
このお店のオーナーさんは,鳥を焼きながら,時々,指で摘んで,具の硬さ(焼き加減)を確認していました.

そして,実際に食べてみると,焼きすぎ感が全くなく,ちょっとレアな感じでとても美味しかったです.
(注意)鳥に限らず,生肉には食中毒のリスクがあるので,火はしっかり通しましょう

今度東京に出張に来たら,また,立ち寄りますね!と言ってお店を後にしましたが,酔っぱらいにありがちな,次の日になったら「そういえば,あのお店どこだっけ?」という状態に.また,運が良ければ,たどり着けるはずですね.

2017年7月3日月曜日

中古のスーツは誰が着るの?

先日,家の近所を散歩しているとゴルフクラブ販売店の窓に
・ゴルフクラブが足りません!ゴルフクラブを売って下さい!!
という張り紙を見ました.

私はゴルフはしないのですが,
「へえ.不況だから中古ゴルフクラブが売れてるのかな?」
と考えていました.

ところが,別の日に,今度はスーツ売り場でも
「スーツ下取りします!」という張り紙が.

どう考えても,下取りしたスーツを修理して,中古販売しているとは思えません.

上記2つは,実は同じビジネスモデルでして,
「今すぐ買いかえる必要のない品物を買い取ることで,新品を買ってもらう」
というものでした.
今使っているゴルフクラブを下取りにだせば,(複数のゴルフクラブを所有している人を除けば)当然新しいクラブが必要になります.

そして,買い取ったスーツの代わりに,現金を渡すわけではなく,
「新しいスーツの値引き券」を渡すみたいです.
確かに,スーツを買う人も
「まだ使えるスーツがあるのに新品を買っちゃった」となるよりも
「今着ているスーツは,他の人に譲って,自分はスーツを新調する」
という建前にしておいた方が,精神的な負担が少ないですもんね.
下取りに出したスーツを誰かが着ることはおそらくないのでしょうが(笑)

2017年7月2日日曜日

整形外科医のゆるいブログ主とお会いしました

先日,念願であった整形外科医のゆるいブログ主(以下ゆるい先生)とお会いしてきました!

ゆるい先生と会ってお話がしたい.というのは,自分と活躍しているフィールドが全く違う先生であり,とてつもない興味を駆り立てられたためです笑
リンク:レイヤーの異なるフィールドで活躍するプレイヤーを意識する

ゆるい先生とは,昨年品川で開催した医師のキャリア革命というセミナーの懇親会とその前夜祭(ブロガーの飲み会)ではじめてお会いしました.
(セミナー講師としてご参加いただいた整形外科医のブログ主とゆるい先生がお知り合いというご縁があり,ご参加いただけたのです!)
昨年は私自身が2日とも,ホスト側であったため,ゆっくりとお話することができませんでした.

今回,1年ぶりにお会いして,ゆるい先生のスケールの大きさに感激しました.
私が医師になるより前の時期から,すでに不動産や国内・海外の投資について,様々な経験をされていることが,会話の中からうかがい知ることができました.経験値が圧倒的.


そして,整形外科ブロガーの皆様に共通していることですが,「話が簡潔で面白い」というのが最大の特徴でした.いつも楽しく拝見しているブログの裏話が特に面白かったです.

さらに,富裕層の方の特徴だと思いますが,無駄金や浪費に関して,かなりシビアであることが雰囲気として感じ取れました.(この点は,整形外科医のブログ主とも共通でした.リンク:感動のエピローグ
日常生活の中での固定費見直し,不要な保険の解約,節税のスキルなどを総動員して,不要な出費を削ることが大切なのでしょう.強いサッカーチームは,オフェンスも強いですが,ディフェンス(コストカット)が弱いことはありえないのです.
リンク:オフェンス以上にディフェンスが重要

そして,そして.最大の収穫は,ゆるい先生が,オンラインサロンに講師として参加していただけることになったのです!これは,本当に偶然の収穫でした(笑)サロンも,開設から半年がたち,ちょうど折り返し地点となりました.そこで,最強助っ人をリクルートできたことは純粋に嬉しいですね.

オンラインサロンのご案内

ゆるい先生は,昨年開催したセミナーに参加されていた先生達のことを,かなり詳しく記憶されており,そちらの方面でも話題が盛り上がりました.お互い遠方のため,頻回にお会いすることは難しいのですが,今後も定期的にコンタクトをとって行きたいと思っています.

(注)ゆるい先生と表記していますが,ご本人は,かなりの切れ者かつ男前です(笑)



2017年7月1日土曜日

健康への投資

先日,私の運営しているオンラインサロン
 健康に関する投資
についての話題提供がありました.

私自身,健康に関する投資については,職場の健康診断とピロリ菌の除菌をしたことくらいしか,思いつきませんでした(汗)

健康って,あるのが当たり前になっていますが,実は人生の中で,最重要のものです.あまりに関心が少なかったなと反省しました.

サロンのメンバーに,癌領域の専門家がおられました.
その先生から詳しいコメントがあったのですが,めちゃくちゃ参考になりました.
 ・癌を早期発見するために行うべき検診
 ・何歳の男性なら,このような検診を,これくらいの頻度でしたらよい
といったアドバイスは,めちゃくちゃ高い価値を持っています.
(これって,コンサルティングビジネスとして十分成立する気がしました.)

たぶん,私を含めた一般的な人にとっては,
・検診の重要性はわかるけど,大腸カメラって大変そう(だから今年はやめておこう).
・タバコ吸わないから,肺がんの検診はしない.
といった,非常に薄っぺらな根拠にもとづいて,要は問題の先送りをしているのです.

ですが,検診の専門家の先生から,
「○○先生の家系は,○○のリスクが少し高そうですから,○歳からは,○年に1回はこの検査をうけておいた方が良いと思います.」
という風に提案されたら,「検診受けよっかな」となりますね.

まだ,一般的では無いかもしれませんが,遺伝子診断などを組み合わせると,「この検診は受けなくてもいいけど,この検診は必ずうけておいた方がよい.」と言った感じで,より精度の高い提案ができそうです.

2017年6月30日金曜日

オフェンス以上にディフェンスが重要

強いサッカーチームに共通しているのは,ディフェンスがしっかりとしていることです.
フォワードが最強であっても,ディフェンスがザルでは試合には勝てません.

家計も同じで,年収や月収を上げるための工夫も必要ですが,バケツ(家計)に穴が空いていたら,バケツの穴を塞ぐのが最優先です.
生命保険,携帯やインターネットの使用料,衛星放送の受信料,子供の習い事などなど
生活の固定費については,定期的に厳しくチェックしておくことが大切ですね.それと合わせて,節税に関する知識もとても大切になってくると思います.

といっても,オフェンスが点をとりまくって,ディフェンスが最強であれば鬼に金棒です(汗)

2017年6月29日木曜日

人間の医師?



自分の時間を取り戻そうより引用
ここ数年で 「紙の本 」という言葉がすっかり定着したように 、今後は 「人間の医師 」という言葉も普通に使われるようになるはずです 。

電子書籍が普及してくると,これまで,本といえば紙という前提が崩れました.
それと同じように,
医療の分野に
・AI(Artificial Intelligence 人工知能)
・遠隔診療
といった技術が導入されると,「今日は,人間の医師に診察してもらったよ!」と話題になる日が,そう遠くなく訪れるのかもしれませんね. 

2017年6月28日水曜日

ライバルは同業にいるとは限らない

ホテル業界のライバルといえば
Airbnbを始めとした民泊のみならず,
漫画喫茶,カラオケなどもライバルになるようです.
(都心部では終電を過ぎると,とりあえず朝まで時間をつぶす必要があるため)

先日,知人と話をしている時に,
この前東京から岡山まで,寝台列車で移動して,朝から学会に参加したんですよ.
というお話を聞きました.

東京から岡山まで寝台列車で移動できるんですか?!
とちょっと驚きました.

リンク:サンライズ出雲・瀬戸
サンライズツインルームとかみると,普通のホテルみたいですね.

さらに言えば,寝台列車以外にも,(新幹線で移動して,ホテルに泊まるくらいなら)夜間バスで移動すれば,安いよね.という意見もあるでしょう.

 快適すぎる高級バス4選|一度は乗ってみたいラグジュアリー感
最近の高級バスは,かなり快適になっているみたいです.

2017年6月27日火曜日

最高の結婚式披露宴でした!

先日,いつもいつもお世話になっている大谷先生の結婚式披露宴に参加しました.

そもそも,なぜ私が呼ばれたかというと
こちらのリンク:UCSF留学2015

披露宴の会場は,2017年5月にオープンしたばかりの新しいホテルです
Hotel Trunk

まず,オープニングの動画がアーティスティックでとても洗練されていました.
新郎新婦に関わりのある数字が,次々に現れます.


この時点で,なにか今日はすごい一日になりそうだ.
と言わんばかりの歓声がおきていました.

そして,新郎が登場した後に,新婦が登場するわけですが,ここでも歓声があがりました.普通は,扉から新婦がスポットライトとともに登場.というのが恒例ですが,
新婦はなんと,みんなが壁と思っていた場所から登場しました.
実際には,そこは壁ではなく,カーテンが全開になると,一面がガラス窓となり,木漏れ日が差し込む中庭から,新婦が登場しました.

これは,女性にはたまらない演出でしょうね!
(新婦が登場した時に見とれてしまい,あわてて撮った写真には新婦が写っていない笑)

その後の挨拶,催しなども,とても楽しく,あっという間に披露宴が終わってしまいました!

そんな中,私が一番感動したのは,大谷先生が,化粧直し(着替え)で一時退場される時に,ご自身の祖父母の手を引いて,ゆっくりと退場したシーンです.
祖父母は,杖がないと歩けないくらいのご高齢でした.一歩一歩ゆっくりと歩く姿に皆が注目する中,祖父母の目には,喜びが満ち溢れていることがわかりました.最高の祖父母孝行だと思いました.

2017年6月26日月曜日

ノーはイエスより早く言うのがコツ

ビジネスの現場でノーを言う必要があるとき

熟考してから,非常に丁寧な文章で"ノー"を伝える
とにかくスピーディーにノーであることは伝えておく

私の場合,後者を選択しています.
たとえば,結婚式などのお誘いに対して,どうしてもその日は都合が悪い
というケースであれば,すぐに返事をだします.

自分がお誘いした案件に,ノーの返事をいただく場合も,
私自身の場合は,スピーディーに返事をくれた場合のほうが好感がもてます.

というのも,すぐにノーの返事をいただけたら,
主催者側からすると
代役を探す
別の企画を考える
といった次のアクションを起こせます.

シンプルなノーも,丁寧な文章を添えたノーも,どちらにしても否定であることにはかわりません.そうであれば,主催者側が次にとれる選択肢を増やすためにもスピーディーなノーを心がけています.

2017年6月24日土曜日

アフリカのことわざ


「早く行きたいなら一人で、遠くへ行きたいならみんなで行け(If You Want To Go Fast, Go Alone. If You Want To Go Far, Go Together)」というアフリカのことわざ


昨日の結婚式披露宴で大谷先生がスピーチしていました。

うーん。これは心にしみました。
私自身、30代はひたすら業績を残す事に注力していました。
ですが、40代に入ってじっくりと考えてみると、「人脈こそが財産」と思うようになりました。

一人で頑張る時期も大切ですが、仲間と一緒なら、より遠くまで行ける!
というのは、とても良いフレーズだなぁと思いました。

圧倒的強者と大多数の弱者の関係性

圧倒的強者と大多数の弱者の関係性について2つの記事を紹介します

一つ目は,整形外科医のブログ記事:ランチェスター戦略を自らに応用
強者の戦略が実行できるのは,全体の0.5%しかなく,残りの99.5%は競争条件が不利な弱者となるので,ほとんどの人は弱者の戦略を採らざるを得ません.


二つ目は,橘玲さんの新書に掲載されていた記事です.

生物学者の稲垣栄洋氏( 『弱者の戦略 』新潮選書 ) は最初に 、 「生物の世界の法則ではナンバ ーワンしか生きられない 」と断言します 。このことは 、ゾウリムシとヒメゾウリムシという 2種類のゾウリムシをひとつの水槽で飼うことで確かめられます 。水やエサが豊富にあるにもかかわらず 、最終的に 1種類だけが生き残り 、もう 1種類のゾウリムシは駆逐されて滅んでしまうのです。
このように生き物の世界は 「弱肉強食 」ですが 、それが唯一の掟というわけではありません 。同じような実験でも 、ゾウリムシとミドリゾウリムシはひとつの水槽のなかで共存できます。
なぜこんなちがいが生じるかというと 、ゾウリムシとミドリゾウリムシは棲む場所とエサが異なるからです 。ゾウリムシは水槽の上の方にいて 、浮いている大腸菌をエサにしています 。一方 、ミドリゾウリムシは水槽の下の方にいて 、酵母菌をエサにしているのです 。このように 、同じ水槽のなかでも棲んでいる世界が異なれば競い合う必要もなく 、共存が可能になります 。これを生態学では 「棲み分け 」と呼びますが 、 「ニッチ 」の方がわかりやすいでしょう 。生き物は棲む場所を 「ずらす 」ことで競争を回避し 、自分だけのニッチを確保しているのです 。 
ここでのポイントは 、 「ニッチがあれば必ずそれを埋める者が現われる 」ということです 。 
このようにして 、自然界ではすべての生物がオンリ ーワンであり 、なおかつナンバ ーワンであると稲垣氏はいいます 。逆にいえば現存する生き物は 、昆虫や微生物も含め 、長い進化の歴史のなかで 「自分だけのニッチ 」を探し当てたのであり 、そうでない生き物はすべて滅んでしまったのです 。 

0.5%の圧倒的強者と99.5%の弱者の関係
そして
(圧倒的多数である)弱者の戦略としては,自分にとって快適(生存可能?)なニッチを探し,そこでオンリーワンかつナンバーワンとなること.

これは,自分にとって非常にインパクトのある内容でした.
・大多数が,無思考かつ惰性で進んでいく方向には進まない
・むしろ大多数が選ばない選択肢の中から,自分にとって最適な居場所を確保する戦略

もし,「皆がそうしているから」というだけで,色々なことを選択し続けてしまうと,生物一般の論理であれば死滅,人間であれば,ラットレース,レッドオーシャンで戦い続ける未来が待っています.

時々立ち止まって,自分の戦略を俯瞰してみたり,ニッチを探しあてる名人に話を聞いてみたりするのも大切なことですね.

2017年6月23日金曜日

Trunk hotel

な結婚式場の革命児が描く「新しいホテル」の姿

大谷先生の結婚式に参加するために、東京にに向かっています。大谷先生には、サンフランシスコに短期留学した際にとてもお世話になりましたm(_ _)m

紹介状が届いた時は、なんとこのホテル、まだ建設中でして、5月にオープンしたばかりのようです。

オーナーの野尻佳孝氏は、堀江さんやサイバーエージェントの藤田さんとも交流のある方だそうで、革新的なホテルを目指しておららるそうです。

久しぶりの結婚式なので、とても楽しみですね〜

2017年6月22日木曜日

スーツはレンタルで十分?

週末に結婚式があります.
さすがに,仕事で使い古したスーツで参加するのもあれなので,レンタルスーツについて調べてみました.
首都圏であれば,試着のできる店舗型のレンタル衣装(スーツ)もあるのですが,岡山だとそのようなジャンルはあまりないみたいです.

かといって,1年に数回しか着る機会のない良質なスーツを買うのももったいないです.

ということで,今回は
DMMのレンタルスーツを利用してみました.

スーツのサイズについては,この表を参照にして,(手持ちのスーツ)を使って,巻き尺で自分で測りました.

昨日,スーツが届いたので試着してみました.

利点
 新しいスーツを買うより圧倒的にやすい
 スーツは清潔(新品という印象はなく,ある程度使用したものを利用している感じ)
欠点
 さすがに,自分の体にぴったりのサイズを手に入れるのは難しい
 特に,そで丈,股下などはジャストサイズは難しいかも
逆に,一度レンタルしたスーツがジャストサイズであれば,リピートするのはかなりコスパが良さそうです.

2017年6月21日水曜日

医師の経済的自由がamazonの医学部門でベストセラー1位に

医師の経済的自由-豊かな人生と理想の医療を両立できる第3のキャリアパス がamazonの医学部門でベストセラー1位になったそうです これは,すごい快挙ですね!!
数ある医学書の中で1位をとるのは,JBJSにacceptされるより難しいのではないでしょうか.




 結果だけをみると, 「圧倒的な知識と経験を持つ人が,そのノウハウを本にしたのだから当然」 となります.
でも,私が一番すごいと感じているのは,やはり, 「自分の知識をコツコツと文章化して,書籍化まで持っていける,忍耐力であり,実行力」

 彼の一番の強みは, GRIT(やり抜く力) なのです.



大量行動の中で, これはいける!これは面白そうだ! と感じられることを見つけて,それをやり抜く力. それが生み出した必然的な結果なのでしょう.

心からお祝いしたい気持ちになりました〜

2017年6月20日火曜日

確定拠出年金

昨年末の記事:年末は確定拠出年金(iDeCo, DC)について考えよう

オンラインサロンでも,頻回に話題にあがるiDeCoについて
3月末に転勤がおわり,身辺も落ち着いたので,資料請求をすることになりました.

iDeCoについて悩むべき項目として
・利用する金融機関(銀行や証券会社など)
・運用商品の選択(国内・海外株式,国内・海外債券,国内・海外REITなど)

まず,私自身は,運用商品として,海外株式(インデックスファンド)を選択しました.

あとは,利用する金融機関の選択になります.

色々な比較サイトを検討した結果
SBI証券のニッセイ外国株式インデックスファンドを選びました.
特徴 日本を除く主要先進国の株式に投資することにより,MSCIコクサイ・インデックス(配当込み、円換算ベース)の動きに連動する投資成果を目指すインデックスファンド.

運用商品の選択において,手数料が適正であるかどうかの見極め重要です.
手数料について1つ目は「購入時手数料(販売手数料)」,2つ目は「運用管理費用(信託報酬)」,3つ目が「信託財産留保額」です.
特に,信託報酬については,シビアに判断しないといけないようです.

ということで,とりあえず証券会社にインターネットで資料請求をしてみました.




2017年6月19日月曜日

繁盛しているお店の条件

自宅から徒歩圏内で繁盛しているお店について

・家の裏にある自動車整備工場
決して,地の利が良いとはいえない場所ですが,いつもお客さんが絶えません.
色々な工夫があると思うのですが,「毎朝,仕事の前に,近隣の公道の掃除をされている」というのは注目に値します.整備工場のユニホームを着ているので,ひと目でわかります.

・土曜日だけのお店
土日に食材を買いに行くお店.土曜日だけ営業されていますが,いつもお客さんが絶えません.こちらは,元気な挨拶と,どんな人にも,「お兄さん」,「お姉さん」と声をかけているということ.40過ぎたおじさんにも,「お兄さんいつもありがとう!」といってくれるので,悪い気はしませんね笑

先日実家で,自営をしている父にこの話をしたら,「そんなことはサービス業ならあたりまえ」と一蹴されました笑.私自身,自営の経験がなく,勤務医(サラリーマン)のマインドがしみついているのでしょう.


2017年6月18日日曜日

No money No freedom

橘玲さんの新書を読みました.


以下引用
「自由 」とは 「誰にも 、何ものにも隷属しない状態 」のことで 、そのためには一定の条件を満たさなければなりません 。この条件とは 、端的にいえば 〝お金 〟です 。 「自由 」を経済的な意味で定義するならば 、 「国家にも 、会社にも 、家族にも依存せず 、自由に生きるのにじゅうぶんな資産を持つこと 」になります 。これが 「経済的独立 F i n a n c i a l I n d e p e n d e n c e 」です 。

私は仕事をする上で,人と人は(精神的には)フラットな関係が理想と考えています.
もちろん,仕事上の立場の違いというのはあると思います.

院長,診療科の部長,医師,研修医
開業医とそこで働く従業員

管理者と従業員が存在する以上「命令を下す立場」と「命令を受けいれる立場」の人間ができるのは組織の宿命.ですが,そこに欠かせないのは,「自分には選択の自由がある」という絶対的な安心感です.

すべてが自分にとって理想的な職場というのはありえないので,「これはちょっと無いよなあ」と感じながらも,自分がそこにいることを選択していることが理想です.
人間関係や仕事の条件について,嫌になったら辞めるという選択肢を確保できているのであれば,仕事のストレスは少なくなります.

「ラットレース」を続け,「それ(ラットレース)が嫌でも自分には辞める選択肢が無い」というのは,自分にとっては大きな閉塞感となります.経済的独立というのは,自由を手に入れるために避けられない過程だなと思いました.

2017年6月17日土曜日

毎年この時期に考えること

3月の卒業式,退職者の送別会
4月の入学式,新規採用者の歓迎会
それらが一段落するこの時期には,毎年思い出すことがあります
5年前に突然死した友人との思い出について

亡くなられる前まで,定期的にお酒を飲む(私にとっては数少ない)友人でした.

 仕事が上手くいっているとき
 仕事に行き詰まったとき
直接それを口にすることはあまりありませんでしたが,話をしているとなんとなく理解し合える人でした.最後にお会いして楽しく語りあったことも,ささいな日常的なことでした.

彼の突然の死が教えてくれたことは,「人生は有限であり,今日という日を大切に生き続ける」ということでした.人間は長期的には必ず死ぬ運命にあります.

長いようで短い人生.自分の進むべき道は自分で選び,灰になるその日まで,今を生きることに集中する.人生は意外とシンプル.

2017年6月16日金曜日

恐るべしジャパン・レール・パス

先日整形外科医のブログ主とお話していた時に,
「最近海外旅行者増えましたよね〜.岡山にも結構たくさんの人が来るんですよ.」
という話題になりました.

私自身は,「円安の影響と,日本が長期のデフレで物の値段が下がっているから,海外旅行者が増えたのですかね〜」と思っていました.
ですが,この理論だと首都圏や大阪,京都などの観光客が増えることは説明できますが,岡山のような地方都市を訪問する旅行者が増えた理由が説明できません.

すると整形外科医のブログ主から,
「ジャパン・レール・パス」の影響が結構あるのかもしれませんよ.かなりオトクなチケットですからね.
と教えてもらいました.

ジャパン・レール・パス...知らなかった
ということで早速調べてみました.

主には海外旅行者を対象とした,とてもオトクなチケットのようです.

鉄道,バス,フェリーにのれるチケット
新幹線にものれますが,のぞみとみずほは除かれています.
(詳細はオフィシャルホームページを御覧ください)

これは,1 週間以上滞在するなら,マストバイですね.
比較的長期に滞在して,日本の地方都市を新幹線やバスを使って次々と訪問するという使い方にはぴったりなチケットです.
日本人にも販売してほしい...

2017年6月15日木曜日

筋トレの効果

以前から続けていたプールに加えて,1週間に1回の筋トレも習慣化してきました.
個人の体験談になりますが,筋トレの効能について述べてみます.

・肩こり,腰痛から開放された
これが,個人的には一番うれしいメリットですね.長時間の手術のあとも腰痛を感じることはなく,デスクワークの際にも肩こりがなくなりました.

・姿勢保持が楽になった
立位,座位ともに筋肉がつくと,安定感が高まりました.

筋トレや水泳って,ほぼメリットしか無いので,外来でもオススメするのですが,なかなか習慣化するのが難しいですね...皆様も,腰痛や肩こりを自覚するようになったら,運動を開始する良いきっかけですから,ぜひチャレンジしてみてください.
(注)腰痛の急性期には控えたほうが良いかも.

2017年6月14日水曜日

大学病院を辞めて一番変わったこと

4月から新しい職場に赴任しました.
大学病院にいたときと一番変わったこと.
それは,「晩酌をしなくなった」ということです笑

そんだけかーい!と言われそうですね.
大学病院で仕事をしていた時は,帰宅すると,とりあえず晩酌.でした
今から振り返ってみると,精神的なストレスが相当あったのだと思います.
ですが,最近では,お酒を飲みたい.という欲求がほとんどなくなってしまいました.

ついでにいうと,飲み会でも,ノンアルコールで結構楽しめることに気づきました.
飲みすぎて,次の日にしんどい思いをすることも多く,お酒は程々にしておくのが健康のためにもいいですね.

楽しく飲み明かす日があっても良いと思いますが,お酒を飲むという習慣には,精神的なストレスが関係しているんだなと気づきました.
これが,不思議なもので,肉体的なストレスだとお酒を飲みたいと思わないんです.筋トレをした日などは,全然飲む気がおこりません笑


2017年6月13日火曜日

人間の脳は錯覚する:運転編

MS&AD基礎研究所株式会社のデータを引用します.

2017年2月,日常的に自動車を運転している,全国の1,000人を対象に,「自動車運転と事故」をテーマとするアンケート調査を実施しました.

 20代から60代前半にかけては徐々に「自信がある」割合は減少していくが,その後65歳から運転に自信を持つドライバーの割合は急カーブを描いて上昇し,80歳以上では何と72.0%が「運転に自信あり」と回答している.もちろん,多くは長年の運転経験と無事故継続の歴史がベースになっていると推測するものの,視力や反射神経等の身体能力の衰えは必ずあるはずで,この現実と自己認識のギャップは他の多くの調査や研究でも問題視されている.

ちょっと衝撃的なデータですね.60歳前半まで下がっていたデータが,そこから上昇するというのが非常に興味深いです.
私自身,運転には全く自信がなく,早く自走車が一般化されないかなあ.と心待ちにしています.高齢になるほど,運転に自信を持つようになる.というのは,興味深い脳の錯覚ですね.

2017年6月12日月曜日

人間の脳は錯覚する:手術編

私は脊椎の除圧を行う際,顕微鏡を好んで使用しています.
視野が良い手術では,「顕微鏡は無くても見えているから大丈夫かな?」と思うこともあります.ですが,実際に顕微鏡を使うと「こんなにクリアに見えるのか!」と驚きます.
顕微鏡を使うことは,「解像度が上がる」と「術野が明るくなる」という2つの効果があります.

ここで,顕微鏡を終了して,術野をみると「あ,やっぱり細かいところは全然見えていなかったな」と気づくのです.人間の脳というのは,あまり見えてない状態でも,「見えている」と錯覚していることに気づかされます.

2017年6月11日日曜日

レイヤーの異なるフィールドで活躍するプレイヤーを意識する

自分が活躍できる(できそうな)フィールドの中で,周囲の人に対してライバル意識を持ち,勝ち負けを競い合う.そのうち,「自分のいるフィールドが唯一のフィールド」であるかのような錯覚に陥ります.

サッカー選手が,「世の中にはサッカーしか存在しない」と考えているとしたら,少し視野が狭いな.と感じます.しかし,いざ自分のことに置き換えてみると,自分のいるフィールドの外に,「無限のレイヤーがあり,それぞれのレイヤーにおいて活躍しているプレイヤーがいる」というあたりまえの事実を認識できていないことに気付かされます.

競合がひしめき合い,数の少なくなったピザを取りあっているようなレッドオーシャンで戦っているとします.ここで,重要なのは,そこで勝ち上がることではなく,「視野を広げて,別のレイヤーがあることに気づくこと」です.レッドオーシャンで勝ち残ったとしても,またすぐに別の強豪が現れます.終わりのない勝負を続けて,疲弊します.

しかし,自分のおかれた環境とは,全く別のレイヤーの存在を知ることは,実は容易ではありません.ほどんどの人が,自分のおかれた環境を,唯一の世界と認識しているのではないでしょうか?

自分のキャリアに疑問を感じたら,「サッカー以外にもスポーツは無数に存在する」という当たり前の事実を思い出し,思い切って,別のフィールドに顔を出してみることも大切かもしれませんね.そのために重要なのは,多様性のある人々との交流です.広い視野をもち,自分が活躍できるフィールドを異なるレイヤーに複数確保することが理想ですね.

2017年6月10日土曜日

僕が研修医に伝えたい働き方

昨日の記事:若者達が残業を嫌う本当の理由 の続きです

私が最近いつも意識していること.
それは,
・自分の生産性を極限まで高めていく
ということ.

というのも,今後,"生産性が低い人やサービス"というのは,どんどん淘汰(とうた)されていくと予想しているからです.

生産性は以下のように定義されます

生産性=得られた成果 / 投入した希少資源(時間)

生産性をあげるためにすべきこととして
1)成果を上げる
自分が夢中になれる仕事をみつけること.
仕事は,作業とは異なります.
人に喜んでもらい,その対価としてお金を払ってもらえるもの.
それが仕事です.

人から与えられた作業を,ただただこなす.という働き方は,今後無慈悲に切り捨てられていくと思います.自分が夢中になれるものをみつけることがまずは重要です.

2)投入する時間を減らす.
生産性を高くするためには,長時間労働をさけることが必須です.
同じ成果をだすのであれば,労働時間は少ない方が生産性は高くなります(これは,生産性の定義を考えれば容易に理解できます).

残業はしない.休日はしっかり休む.
人に任すことができる仕事はどんどん任せる.
それはわがままではなく,生産性を高めるために,必須のスキルです.

今日すべきことが終わったから帰る.のではなく,終業時間までに,なんとしても仕事を終らせる.それが生産性を高めることにつながります.

「研修医が定時に帰るのはゆるせない」とか「そんな研修医に教える義理はない」といったコメントを見かけることがあります.

でも,私自身は,「指導医が研修医にみせるべきは,むしろ定時に仕事を終えて帰ることのできる生産性の高い働き方」だと思うのです.
「生産性の高い働き方」というのは,工夫することで,さらに改善することができます
「もっとこうやった方が仕事が早く終わるよ.」とか「それは仕事の本質とは違うからやめよう.生産性が低いよ」と議論できます.

ですが,生産性という概念を無視して,「仕事を最後までやりとげるなら,何時間かかってもよい.終わらないなら休日にも職場に来い」と指導してしまうと,生産性を高めるための議論が成立しません.

私自身が,研修医に伝えたい理想的な働き方というのは,
・仕事を活き活きとこなし.定時にさっそうと帰宅するというスタイル

これから,医師の働き方を学んでいく研修医と一緒に考えたいこと.それは
・まずは自分が夢中になれそうな領域をみつけること(これが結構難しい)
かつ,
・その仕事を決められた時間内に終わらせる工夫をたくさんすること


今は,ITの技術がどんどん進化しているので,むしろ研修医の先生から生産性の高い働き方について教わることも多いのです.

2017年6月9日金曜日

若者達が残業を嫌う本当の理由

最近の若者は,残業をしろというとすぐに仕事を辞めてしまう
俺達が若い頃は,残業や飲ミュニケーションで仕事を先輩から教えてもらった
みたいな話をよく耳にします

最近の若者は,努力が嫌いで,忍耐力がなく,嫌なことをすぐに投げ出してしまうのでしょうか?私にはどうにも,この考えが理解できません.今の医学生をみていると,私が学生の頃よりも,明らかに優秀です.私が学生の頃は,今よりはるかに牧歌的な生活をおくっていました.

生産性という発想から,次のように考えてみてはいかがでしょうか?
・残業があたりまえになっている職場=生産性が低い or 社会のニーズについていけていない職場
若者たちは,ただ単に,「これから生産性の低い働き方が通用しなくなる」という雰囲気を,いち早く感じ取っているのではないでしょうか.

生産性が低くても,長時間労働で乗り越えられた世代が語る「残業や飲ミュニケーション」といった美談を,10年後の若者たちは,「昔は,そんな働き方でも給料がもらえたのか...正直うらやましいよ」と感じているのかもしれません.

それでは,今後どのような働き方が必要になるのでしょうか?明日のブログに続きます.

2017年6月8日木曜日

イエローカードの存在しないサッカーの試合は成立するのか?

公立中学のいじめや授業妨害といった問題について.

公立中学は,"義務教育"である以上,問題のある生徒を教育の場から退場させることができません.そのため,昔は,「度を超えた振る舞いをすると,こわい教師に殴られる」というイエローカードがありました.(教師の暴力を擁護しているわけではありません)

ですが,時代の流れの中,周知の通りこのイエローカードは現在では使うことは許されません.

私立中学には,「度を超えた振る舞いをすると,退学になる」というレッドカードが存在します.

こわい教師に殴られるという「イエローカード」もなく,度を超えた振る舞いをすると退学になるという「レッドカード」もない公立中学において,問題行動のある生徒達をコントロールすることは可能でしょうか?

これをサッカーの試合に例えてみましょう.仮に審判がイエローカードもレッドカードを持たずに試合をジャッジするとします.悪質なファールに対して,相手選手が激昂して報復行為をします.しかし,審判にできることは注意するだけです.報復行為はエスカレートして,ついには殴り合いが始まってしまいました.

公立中学のいじめや授業妨害について,「警察を呼べばよい」という意見もあります.しかし,それは,イエローカードもレッドカードも持たない審判がサッカーの試合をコントロールできなくなった時に,警察を呼べば良い.という意見と同じくらい心に響きません.イエローカードの存在しない公立中学において,生徒の秩序を保つことがどれくらい難しいかを考えてしまいます.




2017年6月7日水曜日

時空をこえて思考がシンクロする?

非科学的な話題になります.
過去に,何度か不思議な体験をしました.

自分自身の思考が活性化している時に,知人から,偶然?同じような内容についてメールで問い合わせを受ける.

突然ひらめいた企画について,知人に相談したら,ちょうどその人が別のアプローチで同じ企画を考えていた.

脳の神経細胞がシナプスを介して連動するのと同じようにして,個々の人間が頭で考えていることが,時空をこえてシンクロすることがあるのでしょうか?

たぶん,上記の不思議な体験に関しても,理屈をつけるなら
・同一の情報(話題の本,ネットニュース)をお互いがたまたま見て,同じようなことを考えた.
・以前,何気なくお互いに話し合った内容を,たまたま同じタイミングで思い出した.

まあ,実際は,偶然なのでしょうが,このような場面に遭遇すると,とてもうれしい気持ちになってしまいますね笑


2017年6月6日火曜日

自分の可能性を信じる

時に,「自分ってたいしたことないなあ」とか「もっと○○だったら良かったのになあ」と落ち込むことがあります.
でも,”自分が持っている可能性”を信じることができるのは,実は自分しかいません.

周囲の評価は,ひとまず置いといて,自分自身の可能性を信じて,まずは行動してみる.
というのが大事ですね.

2017年6月5日月曜日

GRIT やり抜く力

新しいチャレンジをすると,「思ったように進まないな」と感じることがしばしば.
いや,むしろ「すべてが思った通りに進むことの方がまれ」かもしれません.

そこで,「失敗したからやめよう.やらなければよかった」と考えてしまっては,もったいないです.

というのも,チャレンジをして上手くいかなかったとしても
・一つの体験を手に入れたことで,チャレンジする前とは別の自分になっている.

・次にチャレンジする際には,(その体験をもとにして)別の方法でアプローチできる.
→問題解決の手段が増えている!

はたから見ていて,「あの人は,何をやっても上手くいくな」と感じる人というのは,「最初から正解を見つけられる天才」ではなく,「小さなトライ&エラーを,無数に繰り返して,それでもやり抜く力持っている人」なのだと思います.



そして,何か一つのことを「やり抜く力」を手に入れたら,自分がやりたいことにどんどんチャレンジしましょう.大好きなことであれば,小さな失敗も糧になるはずです.

2017年6月4日日曜日

医療のコスト意識について

「コスト意識がある人」と「コスト意識が無い人」の違いについて考えてみました.

例えば,手術後の創の処置について
少し極端な例ですが

・毎日消毒して,ガーゼ交換する.採血を毎日して炎症の値をチェックする.

・基本ガーゼ交換はしない.埋没縫合にしておいて,4日目にガーゼを外して開放する.

毎日傷をみていたら,2日目に傷が赤くなったのを確認できて,感染が早期に発見できるかもしれない.採血で炎症のデータが,3日目に上昇したのに気づくかもしれない.
そう考えると,前者のように行動することに,否(ひ)はないのでしょうか?

しかし,そこには大きなコストを生じています.
・採血をする人,検体を運ぶ人,検体を解析する人,消毒を担当する医師,看護師といった人件費
・医師が採血結果を確認する時間
・採血に関するコスト,ガーゼ,消毒といった消耗品のコスト

そして,この2つの方法で,アウトカムに決定的な違いは生じるのでしょうか?
2日目に気づいても,4日目に気づいても,対応方法は同じかもしれません.
(もちろん全く同じでは無いと思います.)

特に,意思決定すべき医師が,医療の現場において,コストを度外視して,「絶対安全?と思われる方法を採用」してしまうと,その周囲には,見えない膨大なコストが発生していることがあります.

特に,その処置をするのに,どれほどの人の手間がかかっているか?については時々意識しておいた方がよさそうですね.
結果に決定的な差がない場合は,できるだけ人の手がかからない方法を採用した方が良いのかもしれません.

2017年6月3日土曜日

ビットコイン ミステリーツアー

オンラインサロンの中で,
「ビットコインミステリーツアー」という企画をしています.

投資に熱心なメンバーの一人が,「これから,ビットコインが面白そう」という情報を提案してくれたので,「私自らが,毎月ビットコインを購入して,その後の情報をレポートする」という企画です.

ハイリスクな投資という位置づけで,余裕資金の中から,今年の2月以降,毎月一定の額(サロン内では公開しています)をビットコイン購入にあてていました.

暴落したらネタになるかな?と思いながら,経過をみていたら,当初の予想に反して,ビットコインが高騰する展開に.

本ブログを書いている2017/05/28現在の情報として

毎月一定の金額でビットコインを購入する(ドルコスト平均法)では,ここまで高騰してしまうと,継続が困難になってしまいました.まあ,10年ほど保有するつもりであれば,買い続けるのも良いのかもしれませんが.今の値が高いのか低いのか,まったく予想はできません.

バブルが弾けそうな気配もありますが,しばらく動向には注目していこうと思っています.1日単位で乱高下しており,このブログが公開されている頃にはどうなっているのか楽しみでもあります笑

2017年6月2日金曜日

生産性の高い生き方には,切り捨てが重要

先日,全国の整形外科ブロガーの皆様と私の運営しているオンラインサロンのメンバーで,飲み会をしました.

関連リンク:整形外科医のブログ記事

本当に個性的な人達がたくさん集まり,有意義な時間となりました.

私からみても,本当に多方面で活躍している人が多く,頭が下がる気持ちでした.

今回参加してみて,「いきいきと多方面で活躍している人物」というのは,自分が本当にやりたいことに強くフォーカスしていて,関心の低い領域については,思い切った切り捨てをおこなっている印象を受けました.

これは,「生産性が高い」生き方とも言えます.
私がいつも推薦している本でも,自分がフォーカスすべきことに集中して,自分が本当にするべきでないことは思い切った切り捨てをおこなうことが推奨されています.

人生は,「何をするか?」ではなく,「何をしないのか?」というのがとても大切ですね.

生産性が低くて悩んでいる人は,生産性が高い人が,「何をしているか?」ではなく,「何をしていないか?」に注目してみても面白いかもしれません.

サッカーでも,一流選手は,試合中の休み方がうまいんですよね.

生産性の高い人生を生きるために役立つ本


2017年6月1日木曜日

人的資本の重要性

年間1000万円稼ぐ力(人的資本)というのは,
2億円の資産を5%で運用(2億✕0.05=1000万円)するのに匹敵するパワーがあります.

定年退職を1年遅らせることができれば,
(複利を考えないのであれば),2000万円の資産を年率5%で10年間運用する
のと同じ価値があります.
(注)給与所得,運用益にかかる税金は考えないとして

ということは,医師にとって,「長い期間働く」というのは,ものすごく大きな価値があることになります.(仕事を辞められないというと辛く聞こえますが)

仕事を続けられる体力と健康
雇用してもらえるスキルや人望

といったものは,普段,私達が考えている以上に重要な価値を持っています.

逆にいうと,アーリーリタイアをして,現在と同じ生活を続けていくためには,かなりの資産を持っていて,それを適切に運用し続けるスキルを必要とする.ともいえますね.

2017年5月31日水曜日

情報は万人に公開されている

昔と違って,今では,生活に役立つ情報というのは,簡単に手に入ります.
インターネットの情報もあれば,本を買うことで手に入る知識も多いです.

 ふるさと納税
 iDeCo(個人型確定拠出年金)
 NISA(少額投資非課税制度)

特に前2者は,所得控除されることもあり,(高額所得者の)医師としてはぜひとも利用しておきたいサービスです.ただ,「万人に情報が公開されている」というのは,「万人が適切に利用している」ことを意味しません.聞いたことはあるけど,利用していない.という人も多いのではないでしょうか?

目の前の仕事に追われて,頭が疲れ切っていると,このような情報を知り,メリットを活かして活用する.というアクションが起こせないことも多いかもしれません.

長期連休などを利用して,こういったことに少しでも興味をもって,勉強してみることも大切かもしれませんね.



勤務医・開業医という枠にとらわれず,時間的・空間的・経済的自由を手に入れるためのアイディアや知恵を共有したい.

医師のキャリア革命(オンラインサロン)という企画を考え,Facebookの非公開グループで活動しています.仕事のやり方,留学の方法,確定拠出年金,資産運用,オトクなクレジットカードなどなど.いろいろなアイディアを共有することができます.

2017年は20名の会員を募集いたします(2017年12月末で終了).
枠が残りわずかとなりました.興味がある方はお早めに.

2017年5月30日火曜日

英語のリスニング強化に有用なBluetoothヘッドセットのご紹介

英語のリスニング強化に有用なBluetoothヘッドセットのご紹介です.

数年前からPlantronicsのBluetoothヘッドセットを愛用してきました.

(これよりかなり以前のモデルですが,いまだにバッテリーの持ちもよく現役です)



ただ,着けてる感が結構あります.
最近では,より着けてる感がないタイプのBluetoothヘッドセットが販売されています.

中でも,こちらはお値段もやすく,おすすめです.

本モデルを装着した写真が見つからなかったので,別の機種ですが,装着した印象はほとんど同じです.
この製品は両耳ではなく,右耳に装着するモデルとして販売されています.
自転車や車で通勤する際に,英会話を聞くのであれば,安全上,両耳を塞ぐタイプではなく,片耳タイプをおすすめします.

2017年5月29日月曜日

これから海外に行きたいな.という人の背中を押してくれる一冊.



私もひとり旅が結構好きです!
そんな人達の背中を少し押して,勇気をくれる本を見つけました.

掲載されている写真もキレイですし,内容もよく書けていると思います.
ですが,なぜか,アマゾンのレビューが異常に低いですね.
(何らかの理由があって,アンチのレビューアーが書き込んでいるのかもしれませんね.)

こちらのブログもご参照を! Tabippo

2017年5月28日日曜日

労働者と資本家 part 2

昨日,労働者である限り,給与を得るためには,自らの時間を他人に与え続ける必要があることを述べました.

最近,「自由に生きること」について考えます.色々な定義があると思いますが,私の場合は,「経済的な自由」というのは,最近いつも考えているテーマです.(もちろん,家族,健康なども重要なファクターです)経済的な自由を手に入れない限りは,何歳になっても,労働者として雇用され,自分の時間を人のために提供し続ける人生を歩むことになるでしょう.とても厳しい話ですが,現実です.「今は,自分の意思で労働者として雇用される立場を選んでいるけれど,嫌ならいつでも辞めることができる」という選択肢を得ることが「経済的な自由を手に入れる」というゴールです.これを「ラットレースから抜け出す」と表現する人もいます.

それでは,労働者という立場から抜け出して,「経済的な自由を手に入れる」ために必要なアクションとは?

基本的な指針としては,「資本家として収入を得るための手段」を手に入れることです.そのためは,できるだけ若いうちに種銭とよばれるお金を貯める必要があります.その種銭をつかって,株式や不動産を購入したり,スモールビジネスに取り組むことで,資産を拡大する必要があります.労働者として「自分の時間を人に与えて収入を得る」という手段を維持しつつ,それ以外に「資本家として人の時間を使って収入を得る」という手段を手に入れることです.

一般的に,医師のご家庭であれば,結婚して,長男(長女)が小学校の高学年にすすむ頃になると,子供の教育にかなりのお金が必要となります.お子さんが多いご家庭であれば,なおさらです.この時期に,マイホームをローンで購入すると,資本家として生きるための種銭を確保することが非常に難しくなります.(マイホームをローンで購入した場合は,ローンを早期に支払い終えることで,金利の支払いを少しでも抑えることが経済合理的な行動となります)

若い医師へのメッセージとして
・若い頃に自分の成長への投資はすべきだと思いますが,地位財=他人との比較優位によってはじめて価値の生まれるもの (例:高級外車、高級家具など)にお金を浪費せずに,投資に使うことのできる種銭を貯める

・種銭をもとにして,資本家としてお金を稼ぐ手段を複数見つける.医師の場合,今のところ給与所得が安定しているので,若い頃の失敗は許容しやすいです.資本家としてお金をあやつる経験をたくさんしておく.

・そうはいっても,医師の場合,経済的な自由を獲得するまでは,労働者としての給与所得が圧倒的に大切になるので,医師を続けられなくなるリスクは極力排除する(過労による精神の崩壊など).

このあたりのことを若い頃から実践し,情報発信されているのが,下記のブログ.必読ですよ.
整形外科医のゆるいブログ
整形外科医のブログ

この本にも若いうちに目を通しておきましょう.

2017年5月27日土曜日

労働者と資本家 part 1

自分がお金を手に入れるための手段が「職場で働く」という一択の人は,労働者としての人生を歩んでいます.ここで,仕事の内容の良し悪し?については,今回は言及しません.働いて,自分のスキルを世の中のために使って,その対価としてお金をもらうというのは,素晴らしいことである.私自身心からそう思います.

働く場所が1箇所であったり,複数であったり.給与所得が2000万円を超えるような人もいれば,自分が思うほどの給与所得を得られていない人もいるでしょう.ですが,資本主義の世界においては,「働いて給与を得る」という”労働者の立場”を地道に続けることで,富裕層に達することは用意ではありません.特に,医師と専業主婦という組み合わせだと,累進課税という大きな壁が立ちはだかります.国は,税金や社会保険料を労働者から惜しみなく徴収します.

お金を手に入れるための手段は,「職場で働く」という一択ではありません.貯金して利息を得る,株式,債権,不動産はもとより,自分でビジネスを作るという方法もあります.ここでは列記しきれないくらい,お金を手に入れるための方法は世の中にたくさん存在します.

資本家の立場から,労働者をみると,「労働者の時間を手に入れて,給与を支給する」関係と言い換えることもできるでしょう.資本家がえらくて,労働者の地位が低いわけではありません.ですが,時間とお金を交換する関係であることは忘れてはならない事実です.資本家は,必要な労働力をお金で買い,収益をあげて,それを再投資するという循環で利益をあげることが可能です.

労働者は,税金や社会保険料を天引きされ,残りを給与として手に入れ,生活に必要なものを買います.自分の欲しいものをたくさん買って,必要なものが買えない場合は,さらに自分の時間を投入して,それに見合った所得をえることになります.給与で購入できない大きな買い物をする場合はローンを組みます.当然金利に相当する金額を支払うために,よりいっそう労働時間を増やすという循環になります.

労働者である限り,給与を得るためには,自らの時間を他人に与え続ける必要があります. 明日のPart 2に続きます.

2017年5月26日金曜日

同業者とのライバル争いだけではダメ

おそらくどのような仕事でも共通していることだと思いますが,同業者(ライバル)との力の差というのは,せいぜい500と600くらいの差であったりします.これが,500と630くらいになると,「俺のほうがあいつより圧倒的に優れている」みたいな感覚になることもあるのではないでしょうか?

医師の世界において,医学的な知識,(外科医であれば)手術の技量というのは,もちろん大切です.ですが,とある分野においては,自分の実力が2でライバルの実力も2であり,その周囲には,500や600の人がたくさんいることも多々あります.
過去の自分を振り返ってみると,「稼いだお金を貯金したり,投資する」という知識については,2か3くらいしかない時期もありました汗

自分の専門領域の実力を思いっきり伸ばすステージはとても重要です.
でも,そのステージが一段落したら,人生を俯瞰(ふかん)して,同業以外のプロフェッショナル達とも交流して,自分が今まで見ないふりしてきた領域にも,スポットライトをあてることが必要になるかもしれません.

人生には,自分が意識しているフィールド以外に,いくつものレイヤーがあり,ルールがあります.それぞれのレイヤーで頑張っている人たちがいます.自分のフィールドが世界の中心だと思い込まないように気をつけたいですね.これからは,プロフェッショナルの領域を持ちながらも,柔軟に,自分の活躍する複数のレイヤーを自由に行ったり来たりできる人が活躍する気がします.

2017年5月25日木曜日

知っておいて損はない.JPEGファイルとPNGファイルの違い

画像ファイルと言えばJPEGでしょう!(ドヤ)

という程度の知識しか持っていなかった私にとっては,プレゼンテーションセミナーで安倍先生に教えていただいた情報はしらないことばかり.

忘れないうちに記録しておきます.

JPEGとは
JPEG(Joint Photographic Experts Group)とは静止画像データの圧縮方式の一種です。規格を制定した組織の略称が方式名として使用されています。 圧縮率が高く、フルカラー(約1,677万色)の画像を扱えるため、デジカメ写真の記録に使用されることが多いです。注意点としてJPEGで加工した画像は、何も気にせず上書き保存すると劣化する場合があります。


PNGとは

PNG(Portable Network Graphics)とはWEBでビットマップ画像を扱うファイルフォーマットとして開発されました。8bit(PNG-8)と24bit(PNG-24)を選択でき、8bitの場合はGIFと同様に256色でのグラフィックス表示に適した保存ができます。24bitでは、フルカラーの写真が保存できるほか、透過色を持たせられます。
PNGファイルの特徴は,透過処理できる点.
透過処理は,このリンゴをみてもらうと一目瞭然ですね.背景を透明にできるのです.
このような処理をしていると,スライドの中でとても使い勝手がいいですね.
 ちなみに,JPEGファイルだとこんな感じになります.(わかりやすくするために枠線をつけています)恥ずかしながら,私これまで,全てのスライドJPEGファイルで作っていました(汗)


PowerPointで簡単にpngファイルを作る方法も教えてもらいました.

参考リンク:画像ファイル形式の基礎と特徴まとめ(JPEG・GIF・PNGなど)

2017年5月24日水曜日

Preziかなりイイです!

先日主催したプレゼンテーションの学会で安倍先生にPreziの使い方を教わりました.

実際に,ワークショップPreziを使ってみましたが,思っていた以上に簡単に使えることがわかりました.PowerPointを使っているドクターであれば,あっという間に簡単なプレゼンテーションを作ることができると思います.
(おそらく日本の整形外科医のなかで,トップクラスのPreziの使い手である安倍先生から実際の使い方を手とり足取りご指導いただけたのは,超ラッキーでした)

現在のところ,Preziの無料プランは,Prezi Nextというラインになっているみたいです.Prezi Nextには日本語フォントがまだ充実していないのが難点ではありますが,そのうち充実してくるでしょう.Preziのすごいところは,事前に用意されているテンプレートがかなり洗練されており,充実しているというところ.


まだ,学会の一般口演に使うことは難しいと思いますが,院内のセミナーや地方会であれば,自分のPCをプロジェクターに接続することで,印象的なプレゼンテーションが可能になると思います.
興味がある方は,ぜひ,Preziのアカウントをつくって,触ってみてください.

2017年5月23日火曜日

Office 365 ProPlusが結構オススメ

別にマイクロソフトの回し者でもありませんが,PowerPointを使い倒してやろう.というお方には,Office 365 ProPlus(以下本プラン)をおすすめします.

先日のプレゼンテーションセミナーで安倍先生に教えていただいたのですが,本プランでOfficeを購入すると維持費として毎月1,310円が必要になります.

従来の1回購入でPCにソフトをダウンロードするタイプと違い,本プランでは,常に最新のOfficeが利用できるみたいです.一回購入の場合,新しい機能が追加されることは基本無いみたいですね.

私のMacにも,2年ほど前に購入したOfficeが入っているのですが,Office 365ProPlusとはかなり機能が異なっていました.Preziのような新しいプレゼンテーションツールに負けないように,ここ数年でPowerPointはかなり機能が進化しています.マイクロソフトとしては,本プランに誘導したいのでしょうね.さらに,本プランには,なんと1TBのオンラインストレージが利用可能になるとのこと.

(免責)私自身は,Office 365 ProPlusを今日現在購入していないので,間違いがあったらゴメンナサイ.

2017年5月22日月曜日

プレゼン天下一武道会での驚き

先日,プレゼンテーションのセミナーの中で「プレゼン天下一武道会」という企画を行いました.いくつかの難易度の設問を用意して,周囲を説得するための2分間のプレゼンを行うというもの(準備は30分).

最高難易度の問題として,
「現在治療法の存在しない難病の患者さんに対して,頭を切り離し,胴体を移植する手術を行う」という架空のストーリーを用意しました(実際にイタリアで今年行われるらしいです).他の設問に対して,10倍の難易度を設定しました.

今回参加したメンバーの中で,1人だけこのプレゼンに挑戦しました(私のブログにもよく登場する有名人です笑).

そのプレゼンがあまりに秀逸だったので,紹介します.
みんながPowerPointでプレゼン資料を作成している30分間に,その方は,何もしていませんでした.何もしていないように見えましたが,実はプレゼンに勝利するためのロジックを,頭の中で構築していたのです.プレゼンには,写真を3枚使っていましたが,別に何のインパクトも無い,ありきたりの写真です.

しかし,プレゼンの冒頭で,「私は皆さんの意見を,YESにするつもりはありません.ただし,積極的にNOというのでなければ,私の実行するプランを止めないでいただきたい.」という提案からプレゼンがスタートします.その後は,「この患者さんは他に助かる方法がない」「患者さんの生きるための唯一の希望を妨げないで欲しい」という説得を行いました.

架空のゲームでしたが,なんと参加者の約7割がYESに投票するという大ホームランになりました.

ここで,私が一番注目したのは,この先生が,「巧妙にルールを自分に有利な方向に変えてしまった」という事実です.おそらく,準備の30分で,このロジックを組み立てていたのだとおもいます.

「YESに票を集めるのではなく,NOで無いのなら反対しないでほしい.」というふうにゲームのルールそのものを変えてしまったのがポイントです.そして,積極的にNOを言いにくくなる情報を提示し続けたのです.